Vücuda katkıları saymakla bitmeyen ıhlamur, özellikle kış aylarının baş tacıdır. Hazırlaması son derece kolay olan ıhlamur çayı 6.ayını doldurmuş bebeklere hekim onayına bağlı olarak içirilebilir. Bitkisel kaynaklı zararsız olduğu düşünülen ürünler kullanılmadan önce mutlaka bebeğin gelişimini takip eden hekime danışılmalıdır.
- Soğuk algınlığı ve gribe karşı korunmada çok sık kullanılan ıhlamur, öksürüğü yumuşatırken varsa balgamın daha kolay atılmasını sağlar.
- Kabızlığı önlemede de etkili olan ıhlamur 6.aydan itibaren bebeklere günde en fazla iki kere yarım fincan kadar içirilebilir.
Bebekler için hazırlanacak bitki çaylarının kaynatılmaması, sıcak suda ılınırken demlenmesi sağlanmalıdır.
İçindekiler?
Bebeklere Ihlamur Verilir mi?
Düzenli, yeterli ve doğru tüketildiğinde bitkisel ürünler bebek, çocuk ve yetişkinleri hastalıklara karşı korur. 5 dakika kadar kısa bir sürede hazırlanabilecek ıhlamur çayı, kolik sorununu azaltırken uykuya dalmayı da kolaylaştırır.
- Ihlamur kullanırken sadece yaprak kısımlarını değil çiçekli bölümleri de kullanmak önemlidir.
Hoş kokusuyla dikkat çeken bitki, A ve B6 vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum açısından da zengin bir şifa deposudur. Boğaz ağrısından öksürüğe kadar pek çok soğuk algınlığına bağlı sorun ıhlamur çayı tedavisiyle geçirilebilir.
1 Aylık Bebeğe Ihlamur Verilir mi?
İlk 6 ay bebeklerin en değerli besin kaynağı sadece anne sütüdür. Bu aşamada bebeğinin gelişimi için yeterli sütü sağlayamayan genç annelerin ıhlamur çayı gibi bitkisel desteklerle süt miktarlarını artırmaya çalışmaları daha kıymetli bir çaba olacaktır.
6 Aylık Bebeğe Ihlamur Ne Kadar Verilir?
Çok hafif bir alerji riski taşıyan ıhlamur bebeklere verilmeden önce mutlaka hekim onayı alınmalıdır. Ek gıdalara geçişte olduğu gibi ıhlamur verildikten sonra vücutta gelişebilecek reaksiyonlar gözlenmeli ve 3 günlük sorunsuz kullanımın ardından düzenli olarak ıhlamur tüketilmesi sağlanmalıdır.
- Alerjik bünyeye sahip bebeklere ıhlamur 1 yaşından önce verilmemelidir!
Farklı malzemelerle çeşitlendirilecek ıhlamur çayı günde 2 kere en fazla yarım fincan şeklinde bebeklere verilebilir. Uyku öncesi biberona konacak çay, bebeğin uykuya dalmasını kolaylaştıracaktır.
Bebekler için ıhlamur çayı nasıl demlenir?
- Yeterli miktarda ıhlamur yaprağı ve çiçeği
- Kabuk tarçın
- Kurutulmuş elma kabuğu
- 2 adet karanfil
- 2 adet kakule
Malzemelerin hepsi bir demleme kabına alınır ve üzerine kaynatılmış su ilave edilir. En az 10 dakika su ılınana ve çay demlenene kadar beklenmeli daha sonra bebeğe içirilmelidir. Bebeğe verilecek bitki çaylarının evde yapılması, taze demlenmesi ve ılık tüketilmesi önerilir.
Gaz sorunu yaşayan bebeklere düzenli ıhlamur çayı vererek sıkıntılar giderilebilir. Günlük olarak hazırlanması önerilen ıhlamur çayı kullanılarak muhallebi veya farklı tarifler hazırlanabilir. Hazır paketlenmiş ürün kullanmak yerine;
- Mevsiminde toplanan
- Gölgede kurutulan ve
- Uygun şartlarda muhafaza edilen bitkiler tercih edilmelidir.
1 yaşından küçük bebekler için hazırlanan ıhlamur çayına bal veya tane karabiber eklenmesi tavsiye edilmez!
8 Aylık Bebeğe Ihlamur Nasıl Verilir?
Öksürüğü yumuşatıcı etkisi bilinen ıhlamur, kabızlığı giderici desteğiyle genç annelerin en büyük yardımcısıdır. Balgam söktürücü etkisiyle rahatlatıcı, sakinleştirici etkisiyle uykuya dalmayı kolaylaştıran ıhlamur, demlendikten sonra bebeğin kullanımına uygun bir şekilde servis edilerek içirilir.
Özellikle 1 yaşından küçük bebeklerin kaynağı belli olmayan ve açıkta satılan baharat türü malzemelerle tanışmaması için özen gösterilmelidir. 8 aydan sonra bebek için hazırlanacak ıhlamur çayına damak tadına uygun olarak; tarçın, elma, kuşburnu, hibiskus veya yine kurutulmuş meyve kabukları eklenebilir.
8 aylık bebekler için ıhlamurlu kahvaltı için gerekli malzemeler;
- 1 yemek kaşığı bebe unu
- 1 fincan taze demlenmiş ıhlamur çayı
- 1 parça peynir
- 1 haşlanmış yumurtanın sarısı
- 3-4 adet bebe bisküvisi
Demlenmiş ıhlamur bebe unu, bisküvi, ezilmiş yumurta sarısı ve peynirle karıştırılır. Minikler için özenle hazırlanan ıhlamurlu kahvaltı güzel güne başlamak için gerekli olan enerjiyi sağlar.
1 Yaş Çocukları İçin Lezzetli ve Sağlıklı Kış Çayı
Mucizevi iyileştirici özelliklere sahip ıhlamur, iki yönlü etkiye sahiptir. Bunlardan ilki tahriş olmuş boğaz bölgesi, bademcikler ve yutağı rahatlatmasıdır. İkinci önemli etkiyse bağışıklık sisteminin desteklenmesidir.
Üst solunum yolu rahatsızlığı yaşayan bebek, çocuk ve yetişkinlerin ıhlamurlu kış çaylarını ılık tüketmesi önerilir. Kaynar çayın boğazı daha fazla tahriş edebileceği unutulmamalıdır. Tercihe göre şifa kaynağı olan ıhlamur çayına; zencefil, zerdeçal, taze sıkılmış limon suyu, 1 yaş üstü için iyi kalitede bal ilave edilebilir.
Malzemeler kesinlikle kaynatılmamalı, demliğe alınan kaynamış su üzerine ürünler ilave edilmelidir. Kahvaltıda iştahı olmayan ve zorluk çıkaran bebekler için bebe bisküvili ıhlamur çaylı karışımlar denenebilir. Yine su kullanarak hazırlanacak farklı tariflerde taze demlenmiş ıhlamur çayı suyu tercih edilebilir. Afiyet olsun.
