Hamilelikte yoğurt anne ve bebeklerin sağlıkları için en önemli besinlerden bir tanesidir. İçerisinde bulunan kalsiyum ile bebeklerin kemik gelişimlerini desteklemektedir.…
Hamilelikte yemek borusu o zaman dilimine göre daha da hassaslaşır. Özellikle hamilelik döneminde mide yanması problemi sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.…
Hamilelikte şeftali meyvesini yemek gerekir. Şeftali çok yüksek antioksidan özelliğine sahip bir meyvedir. İçeriğinde bulunan zengin vitaminler ile her türlü…
Hamilelikte sütlaç yemek belirli oranlarda yenildiği zaman günlük kalsiyum ihtiyacının karşılanmasını sağlamaktadır. Süt ve süt ürünleri hamilelikte kalsiyum ihtiyacının büyük…
Hamilelikte salam tüketilmemesi gereken ürünlerin başında yer almaktadır. Hamile kadınların sakatat ürünlerini tüketmeleri bebekleri zehirleyebilmektedir. Bu yüzden salam, sosis, sucuk…
Hamilelikte portakal tüketmeden önce doktora danışılması gerekir. Portakal içeriğinde bulunan yüksek orandaki C vitamini ile anne adaylarına ve bebeklere yararlı…
Hamilelikte pizza tüketimi konusunda dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Bunlardan ilki pizzanın içeriğinde olan malzemelerin sağlık derecesinin hamile kadınlara zarar…
Hamilelikte nane çok aşırı tüketiminden kaçınarak yenilmesinde bir zarar olmamaktadır. Maydanoz ve nane gibi ürünlerin tüketim oranında dikkat edilmelidir. Nane…
Hamilelikte mısır yenilmesi gereken bir besin türüdür. Folik asit açısından çok zengin bir besindir. Hamilelikte sağlıklı bebek gelişimlerinde etkilidir. Hamile…
Hamilelikte mandalina yemek C vitamini açısından oldukça büyük öneme sahiptir. Mandalina yemenin faydaları vardır. Ancak çok sayıda mandalina tüketimi bebeğe…
This website uses cookies.
