Kefirin özellikle probiyotik özelliğinden dolayı bilinen birçok yararı bulunmakla birlikte hamilelikte kefir tüketiminin de anne adayları için çok fazla yarar sağladığı bilinmektedir. Kefir içeriğindeki antimikrobiyal özellikleri sayesinde bağışıklık destekleyici özelliğe ...

Hamilelik döneminde bebek bekleyen adayların kafalarında salep içilir mi sorusu bulunabilmektedir. Hamilelerin besinlere temkinli yaklaşımları, bebeğe zarar verip vermediklerini kestirememelerinden ötürü bu tarz sorulara sebep olmaktadır. Hamilelikte salep aşermek oldukça ...

Hamilelikte makat ağrısı, çok sık rastlanan bir durumdur. Bu durumun nedeni olarak çok fazla sebep gösterilmektedir. En sık karşılaşılan nedenleri ise kabızlık, anal fissur ve hemoroid olmaktadır. Bu problemlerden birini ...

Hamilelikte maden suyu içmek içerdiği mineral ve vitaminler açısından hem anne adayları hem de çocuklar için faydalıdır. Normal dönemlerde içilen sodanın, doğal olduğu sürece hamilelik döneminde içilmesinin herhangi bir zararı ...

Hamilelikte ayva yemek hem anne adayları hem de bebekler için birçok faydaya sahiptir. Mineral ve vitamin açısından zengin olan bu meyve, en sağlıklı meyvelerden biridir. Anne adaylarının bağışıklık sistemini güçlendirmesinin ...